Tag Archives for " Gesund "

Der Hammer !

Behalten Sie Ihren Hammer, Sie Rüpel!

Wer kennt ihn nicht, den empörten Ausspruch des Mannes, der ein Bild aufhängen will, aber keinen Hammer hat? Von Paul Watzlawick stammt die Geschichte des Heimwerkers, der schlussendlich wutentbrannt beim ahnungslosen Nachbarn klingelt und ihm den Satz entgegenschleudert.

Kennst du das auch? Ich hoffe für dich, nicht so ausgeprägt, und deine Nachbarn sprechen noch mit dir, aber das Muster kommt dir bekannt vor, nicht wahr?

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Gesund am Arbeitsplatz

Es ist nicht immer so einfach, sich im Büro oder am Arbeitsplatz gesund und fit zu halten.

Es gibt viele externe Faktoren, an denen wir selbst nicht viel ändern können, wie z. B. ein schlechter Bürostuhl oder wenig Tageslicht. Aber es gibt auch eine Reihe von Dingen, die wir tun können, um ein gutes Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu erhalten oder es sogar zu verbessern.

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