Tag Archives for " Gesund "

Warum abnehmen? – Diät war gestern

Abnehmen ist heutzutage ein Thema, welches jeden Tag besprochen und diskutiert wird. Aber warum wollen oder sollten Menschen überhaupt abnehmen?

Eines ist sicherlich jedem inzwischen klar, Übergewicht schadet der Gesundheit in nicht unwesentlichem Masse. Das zeigen auch sehr viele Statistiken und Studien, die alle möglichen Krankheiten in Verbindung mit Übergewicht in tausenden von Fällen belegt haben. So ist ein klarer Zusammenhang mit Herz- Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt, Diabetes mellitus Typ II, Arteriosklerose, Erkrankungen der Gelenke u.v.m. belegt.

weiterlesen

Gesund am Arbeitsplatz

Es ist nicht immer so einfach, sich im Büro oder am Arbeitsplatz gesund und fit zu halten.

Es gibt viele externe Faktoren, an denen wir selbst nicht viel ändern können, wie z. B. ein schlechter Bürostuhl oder wenig Tageslicht. Aber es gibt auch eine Reihe von Dingen, die wir tun können, um ein gutes Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu erhalten oder es sogar zu verbessern.

weiterlesen
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
>